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北海道には「ちくわパン」という惣菜パンがあるのをご存知でしょうか。札幌の小さなパン屋から生まれたという、ちくわパン。「ちくわ」と「パン」という意外な組み合わせが話題となり、有名人やテレビで紹介されて全国区で有名になりました。 この記事では、北海道名物のちくわパンについて徹底解説! ちくわパンとはど
札幌市内でアイススケートが遊べるスケートリンク(スケート場)は6カ所です。冬季に一般開放されるところが多いですが、なかには通年営業して一年中アイススケートを楽しめるところもあります。 こちらの記事では、札幌市内のスケートリンク6カ所の施設情報のほか、滑るコツやアイススケートの服装について紹介します
北海道帯広市で開催される「おびひろ氷まつり」。例年1月末に開催され、2023年には第60回目を迎えます。 毎年恒例の氷のすべり台や花火大会のほか、光のサークルや雪上マウンテンバイクなど、第60回目で新たに行われる取り組みもあります。見どころが多く、冬の北海道を1日楽しむことが可能です。 こちらの
冬は雪で遊べる季節。雪遊びには本格的なウィンタースポーツから、雪合戦のような手軽に楽しめる遊び方があります。 こちらの記事では、10個の雪遊びアイデアや雪遊びが楽しめる北海道のレジャー施設、雪遊びを楽しむための注意点を紹介します。ぜひ雪で遊ぶ時の参考にしてください。 この記事でわかる
脂質を多く含む多脂性食品で、栄養価が高いことから高血圧予防にも繋がると言われる「ナッツ」。アーモンドやくるみはミネラル分が豊富で、美容にも役立つと人気です。しかし、ナッツを食べ過ぎると思わぬ健康被害を引き起こす恐れがあるのをご存じですか? 本記事では、ナッツの食べ過ぎによる体への影響について解
見た目も味も異なる生姜と新生姜。なんとなく「冬は生姜」「夏は新生姜」というイメージはないでしょうか。 実はそのイメージの裏には、生姜と新生姜の違いが関係しているのをご存知ですか? この記事では生姜と新生姜の違いとともに、おすすめの食べ方から長持ちさせる保存方法まで、詳しくご紹介し
「みかんは1日何個まで食べていいの?」と気になっていませんか?みかんの1日の適量は約200gで、個数でいうと2〜3個が目安です。食べ過ぎても健康面で悪影響はありませんが、手足が黄色くなったり腹痛を起こすことがあるので、食べ過ぎには注意しましょう。 こちらの記事では、みかんの1日の適量や食べるお
栄養が豊富で、煮物や炒めものなど幅広い料理に用いられるごぼう。「ごぼうの食物繊維量は?」で辿りついた方は、きっと食生活にごぼうを取り入れようと考えているでしょう。 ごぼうは野菜の中でもトップクラスで、食物繊維量が多い野菜です。水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がバランスよく含まれているので、高い整腸作
カレーや肉じゃがなど、定番メニューに使われることの多い人参。程よい食感と甘みがあって、彩りを加えてくれる身近な野菜です。何気なく食べていることも多い人参ですが、実は栄養価が高く、様々な効果・効能を期待できます。 この記事では、人参に含まれている栄養素や秘めたる効果を詳しく解説。美容にうれしい効果も
北海道の名物として有名なジンギスカン。本州ではなかなかお目にかかれないものですよね。しかし、いざジンギスカンを前にすると「どんな食べ方をするの?」と戸惑ってしまう人も。 この記事では、ジンギスカンの食べ方について解説。ジンギスカンの由来や食べ方、具材などについても紹介しています。これからジン