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キュウリはサラダや漬物など、「あともう一品欲しい！」という時の強い味方。みずみずしく、パリッとした食感が特徴のキュウリですが、「栄養はない」と思われることも多い野菜です。 しかしキュウリには、様々な栄養が含まれていることをご存じでしょうか？　この記事では、キュウリの意外な栄養とその効果について解説